El Isodrink & Energy es una bebida deportiva en polvo de la más alta calidad, con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios no solo para mantener, sino también para mejorar el rendimiento en entrenamientos y competiciones.
Está demostrado que la reposición de fluidos junto con hidratos de carbono y electrolitos durante el ejercicio ayuda a evitar la deshidratación y retrasa la fatiga, lo que se traduce en una mejora del rendimiento.
Beber únicamente agua para reponer líquidos no es suficiente, ya que puede provocar una dilución del plasma sanguíneo y una disminución de electrolitos. Por otro lado, una bebida con exceso de minerales puede generar el efecto contrario, aumentando la osmolalidad plasmática, reduciendo la sudoración y afectando negativamente a la termorregulación.
Composición y beneficios
El Isodrink & Energy contiene una matriz equilibrada de tres fuentes de hidratos de carbono: dextrosa, maltodextrina y fructosa, en ratio 2:1:1.
En ejercicios prolongados (a partir de 1,5 horas), esta combinación facilita la absorción de líquidos y permite aumentar la oxidación de carbohidratos por encima de los 60 g/hora. Además, el consumo de carbohidratos durante la actividad física ayuda a minimizar los efectos inmunosupresores del ejercicio intenso.
Electrolitos (minerales)
Los electrolitos o sales minerales mejoran la hidratación al favorecer el efecto antidiurético, reduciendo la pérdida de líquidos por el riñón.
- Sodio (Na): fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física
- Potasio (K): presente en proporciones adecuadas y en forma altamente asimilable (citrato de potasio)
Aminoácidos
La fórmula incluye aminoácidos ramificados (BCAA) y glutamina:
- Reducen el daño muscular durante el entrenamiento
- Pueden utilizarse como fuente de energía, disminuyendo el uso de glucógeno
- Ayudan a reducir la fatiga central (menor producción de serotonina)
- La glutamina contribuye a disminuir las molestias gastrointestinales durante el ejercicio
Conclusión
Según la evidencia científica, los atletas deben consumir soluciones con carbohidratos y electrolitos para mantener la glucosa en sangre, prevenir la deshidratación y reducir los efectos del ejercicio intenso.
Además, Isodrink & Energy es un producto 100% seguro, ya que cuenta con certificación antidoping por Informed-Sport.
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